Aktualności
Maciej Krysiak - Twój trener personalny
HomePosts Tagged "sukces"

sukces Tag

Czy można przeżyć życie nie ćwicząc? Czy można być zdrowym i żyć długo nie trenując ? Przecież o związku zdrowia, długości życia i treningu mówią wszyscy badacze długowieczności. Zatem jaka jest poprawna odpowiedź na te dwa pytania?  Dla ludzi trenujących odpowiedź jest jedna, nie !

Jak wiecie kilka lat temu pracowałem z Klaudią. Naszym celem było zdanie egzaminu sprawnościowego na studia na Wydziale Wojskowo-Lekarskim UM w Łodzi. Klaudia zdała i zaczęła studia, możesz o tym przeczytać tutaj http://maciejkrysiak.pl/kobieta-w-wojsku-dalsze-losy-klaudii/. Oczywiście historia lubi się powtarzać i w wakacje 2016 los zetknął mnie z Kasią. Zadzwoniła

Michała już znacie. Współpracuje z moją firmą od roku i współpraca układa nam się wzorowo. Dziękuję Ci Michale :-). Oprócz pyszałkowatej wdzięczności, którą właśnie wrzuciłem tym postem do internetu, chcę abyście wiedzieli, że Michał startuje w zawodach. Pierwsze zawody odbyły się w zeszłym roku. Poszło

No właśnie po co mam ćwiczyć, skoro to takie wyczerpujące i żmudne, a efekty niepewne? Trzeba wyjść z domu, włożyć na siebie odpowiednie ubranie, które często kosztuje kilka złotych, niekiedy nawet kupić konkretny sprzęt, który kosztuje jeszcze więcej. Czy to się komukolwiek opłaca? Po co to robić? Przyczyny

Nowy Rok nieodmiennie kojarzy się ze noworocznymi postanowieniami. Składamy je sobie, składamy je innym. Bardzo często przyrzekamy sobie większą aktywność fizyczną. Wszyscy mamy świadomość, że najczęściej zapału wystarcza nam na niedługi czas. Co zatem zrobić aby zwiększyć szanse na sukces? Poniżej przedstawiam strategię realizacji postanowień(nie tylko noworocznych) 1.Zdefiniuj cel. Nie zawsze cel

Bohaterem tego wywiadu jest Grzegorz Fijałek, który odpowiada za 50% sukcesu najlepszej pary polskich siatkarzy plażowych. Maciej Krysiak: Jak to się stało, że uprawiasz w tę dyscyplinę sportu? Grzegorz Fijałek: Od dziecka związany jestem z siatkówka. Moje początki to gra na hali. W czasie wakacji po sezonie

W ciągu najbliższych dziesięciu dniu, będziecie mogli przeczytać między innymi: 1.Jak wygląda dzień zawodowego sportowca, na przykładzie czwartego zespołu świata, męskiej siatkówki plażowej? 2.Czym jest periodyzacja treningów i dlaczego może się okazać najważniejsza w drodze do Twojego sukcesu? 3.Co jeść po treningu?