Aktualności
Maciej Krysiak - Twój trener personalny
HomePosts Tagged "produkty" (Page 2)

produkty Tag

Zdarzyło Ci się kupować produkty odtłuszczone typu light ? Mnie tak, kiedyś. Myślałem, że to dobry krok do kontroli wagi. Dzisiaj już tak nie myślę. A jak Ci smakowały ? No cóż, nie powalały, prawda ? Produkty light, zaczęto produkować w Stanach Zjednoczonych około 50 lat temu. W tamtym

Jestem przeciwny typowym stackom stosowanym przed treningiem. Czemu-bo nie są bezpieczne i prowadzą do przetrenowania. Właśnie stąd wziął się poniższy tekst. Gdy zaczynałem ćwiczyć(czyli kilkanaście lat temu) nie było zbyt wielu suplementów dla trenujących na siłowni. Nie nadeszły jeszcze nawet czasy kreatyny, która w Polsce pojawiła się dopiero w

W sytuacji gdy musimy spędzić poza domem wiele godzin i nie mamy możliwości albo ochoty kolejny raz jeść pizzy lub dziesiątej kanapki, ratują nas placki białkowe. Nie wiem kto pierwszy wpadł na pomysł tego "dania"(to nie byłem ja)ale, posiłek ma mnóstwo zalet. Zalety: -sporo wysokiej klasy białka(z przepisu