Aktualności
Maciej Krysiak - Twój trener personalny
HomePosts Tagged "produkty"

produkty Tag

Masło nadaje smak jedzeniu i powoduje, że pieczywo nie jest suche. Masło to 82% tłuszcz pochodzenia zwierzęcego i jego niewielkie ilości mogą pomóc w funkcjonowaniu wielu układów naszego ciała. Niestety istnieje również ciemna strona mocy, czyli negatywny wpływ masła na otłuszczenie ciała. Istnieją substytuty masła, takie jak margaryna,

W okresie zimowym, gdy ważna jest jak największa odporność, witamina C może zdecydowanie pomóc w zachowaniu zdrowia. Niestety jeden preparat drugiemu nie równy, więc warto poświęcić chwilę na to aby wybrać taki, który będzie najkorzystniejszy. Co wybrać? Polecam Wam produkt firmy Olimp. Dlaczego? Bo nie ma sobie równych. Produkt, który producent

Gdybyś zadał sobie pytanie czy suplementy działają i uczciwie odpowiedziałbyś na nie, prawdopodobnie nie kupiłbyś 50% produktów, które znajdują się obecnie na rynku. Suplementy kulturystyczne, tworzone są od kilkudziesięciu lat. Przez długi okres rynek kulturystyczny był hermetyczny i charakteryzował się niewielkim zainteresowaniem, ze strony koncernów światowych. Wynikało to

Różeniec górski to kolejny adaptogen na który warto zwrócić uwagę, bowiem wykazuje silny wpływ na organizm, a jego właściwości doceniali już Wikingowie w swoich najlepszych czasach. Różeniec bywa nazywany "złotym korzeniem", ponieważ jego działanie jest adaptogenne i immunostymulujące. Rośnie na północy, w obszarze wokółbiegunowym-również w Polsce(Sudety i

W ciągu najbliższych dziesięciu dniu, będziecie mogli przeczytać między innymi: 1.Jak wygląda dzień zawodowego sportowca, na przykładzie czwartego zespołu świata, męskiej siatkówki plażowej? 2.Czym jest periodyzacja treningów i dlaczego może się okazać najważniejsza w drodze do Twojego sukcesu? 3.Co jeść po treningu?

Zioła zwane adaptogenami mają zdolność do zwiększania możliwości adaptogennych, czyli wytrzymałości na skrajne temperatury, zmęczenie oraz wysiłek fizyczny i psychiczny. Jednym z silniejszych adaptogenów jest Cytryniec chiński-Schizandra chinesis. Składniki tej rośliny azjatyckiej, pozyskiwane są z kłączy i owoców, przypominających jarzębinę w kolorze pomarańczowym. W skład aktywnych części rośliny

Odwiedziłem sklep z odżywkami "Kult Ciała" i zapytałem właściciela, który jest moim kolegą, o suplementy które poleca na sezon zimowy 2011. W okresie zimowym z reguły buduje się masę lub siłę mięśni, dlatego proponowane suplementy poprawiają zdolność rozwoju wspomnianych cech. Emil Konarski, właściciel sklepu "Kult Ciała",

Niedawno mogliście przeczytać na moim blogu o korzyściach wynikających z wysokiego spożycia kwasów Omega 3. Dzisiaj poznacie najlepsze źródła tych kwasów tłuszczowy. Źródła omawianych tłuszczy, wybierałem pod kątem zawartości Omega 3, dostępności i ceny. Kolejność omawianych produktów jest zamierzona i wiąże się z subiektywną oceną.

Żyjemy szybko, ale jeść trzeba. Dobre śniadanie to dobrze zaczęty dzień. Jeśli jednak śniadanie ma być szybkie do przygotowania i odżywcze, to możemy mieć kłopot z połączeniem obu cech. W takiej sytuacji dobrym rozwiązaniem jest shake białkowy. Zalety: szybki czas przygotowania-2 min absolutna prostota wykonania-poradzi sobie nawet kuchenna

Wydawałoby się że to banalne pytanie.Jak się za chwilę przekonacie, to na czym smażymy jest całkiem ważne. Oleje spożywcze wytwarza się z wielu produktów, ale nie każdy olej nadaje się do smażenia. Biorąc pod uwagę aspekt zdrowotny, do obróbki cieplnej nadaje się bardzo niewiele olejów. Praktycznie