Aktualności
Maciej Krysiak - Twój trener personalny
HomePosts Tagged "metabolizm"

metabolizm Tag

Odkąd bywam na siłowni, czyli jakieś 25 lat, regularnie słyszę, że warzywa i owoce w diecie trenującego to głupota. Przecież liczy się tylko białko, węgle i trochę tłuszczy. Jeśli masz dobrze skomponowane makroskładniki, to wszystko ułoży się samo. Będziesz piękny, zdrowy i silny. Metabolizm będzie

W okresie zimowym, gdy ważna jest jak największa odporność, witamina C może zdecydowanie pomóc w zachowaniu zdrowia. Niestety jeden preparat drugiemu nie równy, więc warto poświęcić chwilę na to aby wybrać taki, który będzie najkorzystniejszy. Co wybrać? Polecam Wam produkt firmy Olimp. Dlaczego? Bo nie ma sobie równych. Produkt, który producent

Liczenie kalorii nie przyniesie Ci żadnych korzyści, jeśli zależy Ci na dobrym wyglądzie. Teoria kaloryczna była najprawdopodobniej pierwszą próbą naukowego usystematyzowania jedzenia. Gdyby była koncepcją, która szybko została sprawdzona, wprowadzona w życie i ulepszona, nie byłoby żadnego problemu. Kłopot jednak w tym, że mimo błędnych złożeń, teoria kaloryczna