Aktualności
Maciej Krysiak - Twój trener personalny
 

Suplementy polecane na sezon zima 2011

Odwiedziłem sklep z odżywkami „Kult Ciała” i zapytałem właściciela, który jest moim kolegą, o suplementy które poleca na sezon zimowy 2011.
W okresie zimowym z reguły buduje się masę lub siłę mięśni, dlatego proponowane suplementy poprawiają zdolność rozwoju wspomnianych cech.

Emil Konarski, właściciel sklepu „Kult Ciała”, polecane odżywki podzielił na dwie grupy:
-dla początkujących i średniozaawansowanych
-dla zaawansowanych

W obu kategoriach mamy po dwa produkty.

Jeśli chodzi o grupę pierwszą(początkowe stadium treningu)proponujemy:

1.Fitmax BCAA+Glutamina
Ten produkt ma bardzo bogaty skład i na prawdę dobrą cenę.
Jest kompletnym antykatabolikiem dla ludzi którzy zaczynają swoją przygodę z ciężarami lub nie dysponują dużą gotówką na zakup suplementów.
Glutamina 4 gr, leucyna 2 gr i po gramie waliny i izoleucyny w porcji, to wszystko czego Ci potrzeba do regeneracji.

2.Serious Mass 5500g firmy Optimum Nutrition
To nowoczesna odżywka typu gainer, dzięki której nabierzesz masy.
Bogaty skład zapewnia doskonałe białko i węglowodany z niskim Ig.
Poprostu spójrzcie na profil:

Kalorie: 1250 kcal
Kalorie z tłuszczu: 35 kcal
Tłuszcz: 4g
Tłuszcz nasycony: 2,5g
cholesterol – 80 mg
Węglowodany: 254g
Cukry – 21g
Białko – 50g
witamina A – 5000 IU
witamina C – 60 mg
witamina D – 200 IU
witamina E – 30 IU
tiamina – 4,8 mg
ryboflawina – 4 mg
niacyna – 50 mg
witamina B6 – 5 mg
kwas foliowy – 400 mcg
witamina B12 – 10 mcg
biotyna – 300 mcg
kwas pantotenowy – 25 mg
wapń – 630 mg
żelazo – 5 mg
fosfor – 460 mg
jod – 150 mcg
magnez – 140 mg
cynk – 15 mg
selen – 70 mcg
miedź – 1 mg
mangan – 2mg
chrom – 120 mcg
molibden – 750 mcg
sód – 430 mg
potas – 940 mg
cholina – 250 mg
inozytol – 250 mg
PABA – 5 mg
monowodzian kreatyny – 1 g
L-glutamina – 500 mg

Inne składniki:

maltodekstryna,
koncenrat białka sojowego,
kazeinian wapnia,
albumina jajeczna,
słodki nabiał serwatki,
naturalne oraz sztuczne substancje smakowe,
mieszanka witaminowo-mineralna,
średnio-łańcuchowe trójglicerydy,
lecytyna,
kwas jabłkowy,
acesulfam K,
cukraloza,
FD&C Yellow #5 (barwnik).

Druga grupa produktów, to wsparcie dla bardziej wymagających graczy.

1.XTREME Test Stack firmy FA, to rozbudowany suplement zwiększający wydzielanie testosteronu.
Bardzo dobry i nie przesadzony skład i producent któremu można ufać.
Produkt polecany dla osób powyżej 20 roku życia.

2.ProVaria firmy Scitec jest świetnym wyborem jeśli poszukujemy białka o długim czasie wchłaniania.
Dzięki 6 różnym frakcjom białek w składzie, możecie być pewni, że wasze mięśnie będą odżywiane równomiernie przez kilka godzin.
Do stosowania w celu pobudzenia wzrostu, uzupełnienia puli aminokwasów po treningu i w chwili gdy nie możesz pozwolić sobie na normalny posiłek.

Zapraszam was wszystkich do sklepu „Kult Ciała” na ulicy Piłsudskiego 43, gdzie oprócz odżywek do kupienia, będziecie mogli uzyskać rzetelną wedzę, jak i kiedy stosować zakupione produkty.

Latest comment
  • Najlepszy sklep w Łodzi ,profesjonalne podejście do klienta, dobre ceny polecam

LEAVE A COMMENT