Aktualności

 692 860 076

Program SIŁA

Dla kogo?

Jeżeli chcesz wzmocnić mięśnie, nieznacznie powiększyć ich rozmiar i poprawić kondycję.

Co otrzymujesz?

Trener pokieruje Twoim treningiem, akcentując elementy związane z rozwojem siły mięśni oraz ich wytrzymałości siłowej. Głównymi przyrządami do  pracy z Twoim ciałem będą sztangi, hantle, kettle oraz drążek.

Efekty

Rezultaty polegają na wzroście dynamicznej siły mięśni, wydłużeniu możliwości  pracy mięśni oraz zbilansowaniu ich spoczynkowego napięcia.

Warunki
Szczegółowe ustalenia są omawiane i kontraktowane na pierwszym spotkaniu. Cena opisanego programu, zawiera koszt wejścia do siłowni lub klubu fitness.
Zacznij trening >>
Written by

Od wielu lat zajmuję się zawodowo sportem i dietetyką. Pracuję z mieszkańcami Łodzi na siłowniach, bieżniach i innych obiektach sportowych. Chcesz poprawić swoją kondycję lub zgubić kilka kilogramów? Zadzwoń do mnie.