Aktualności
Maciej Krysiak - Twój trener personalny
HomeTrening (Page 5)

Trening

Trudno dać jednoznaczną odpowiedź, kiedy zmieniać plan treningowy, jednak jeśli zależy Ci na postępach, to musisz wziąć parę wytycznych, które znajdziesz poniżej. Nigdy nie spotkałem

Oto tematy, które ukażą się w ciągu najbliższych dziesięciu dni: 1.Czy suplementy diety rzeczywiście działają? 2.Zioło, które czyniło Wikingów silniejszymi. 3.Jaka powinna być kolejność ćwiczeń, aby trening

Nowy Rok nieodmiennie kojarzy się ze noworocznymi postanowieniami. Składamy je sobie, składamy je innym. Bardzo często przyrzekamy sobie większą aktywność fizyczną. Wszyscy mamy świadomość, że najczęściej zapału