Aktualności
Maciej Krysiak - Twój trener personalny

Pan Jacek lubi grać w piłkę nożną ale lubi także dobrze(dużo)zjeść.
Niestety na przestrzeni kilku lat praca, mała ilość czasu wolnego i zdrowy apetyt zmieniły Pana Jacka o dobre kilkanaście kilogramów.
Na szczęście jego przyjaciele, pomogli mu zmotywować się do pracy ze mną w celu redukcji wagi.
Dzisiaj wytrwale działamy aby „zmniejszyć” Pana Jacka i widać już efekty tych działań.
Nie da się ukryć, że w ogromnej części wynika to z zaangażowania Pana Jacka.

1.W jakim celu Pan ćwiczy?
Podstawowy cel to chciałbym pozbyć się kilkunastu kilogramów. Poza tym
warto byłoby wrócić do formy sprzed kilkunastu lat.
2.Czy zauważył Pan jakieś różnice(w swoim życiu, ciele itp)odkąd
ćwiczy?

Jeżeli chodzi o ciało to jeszcze nie widzę, ale staram się regularnie ćwiczyć
i odżywiać. Chciałbym oczywiście już widzieć efekty ale będę
cierpliwy.
3.Skąd czerpie Pan motywację do ćwiczeń?
Na początku zmotywowali mnie koledzy. Szczególnie u jednego z nich widać
szalone zmiany wskutek ćwiczeń z Panem. Poza tym pojawiły się
problemy z ciśnieniem. Regularne ćwiczenia, pozbycie się nadwagi pozwoli mi
wyregulować ciśnienie i oddali widmo brania leków.
4.Jak się Panu ze mną pracuje?
Bardzo dobrze. Pan Maciej bardzo racjonalnie wykorzystuje czas. W
przygotowaniu i prowadzeniu zajęć widać Jego pełny profesjonalizm.

No comments

LEAVE A COMMENT