Aktualności

Od pewnego czasu ponownie stosuję kilka podstawowych suplementów. Dzisiaj przedstawię Wam moją recenzję odżywki amerykańskiej firmy Mex. Odżywka nosi nazwę Matrix 10 i jest odżywką, nowego typu, który w sprzedaży określany jest słowem: wieloskładnikowy. Firma Mex nutrition. Firma Mex, według oficjalnych informacji została założona w 2010 a w 2014

Szybki metabolizm, okazuje się kluczowy dla każdego z nas, dlatego warto poświęcić temu zagadnieniu kilka chwil. Dlaczego sprawny i wydajny metabolizm jest istotny? Oczywistym powodem jest szczupła sylwetka. Jeżeli masz spowolniony metabolizm, to Twoje szanse na zgrabne i seksowne ciało raczej maleją niż rosną. Kolejny powód jest

No cóż nadszedł czas aby zmierzyć się z bardzo trudnym, ale też bardzo ważnym pytaniem, które odżywki białkowe są najlepsze? Dla Tych którzy nie przeczytają całego artykułu: te które są wyprodukowane w UE. Ja wiem, że amerykańskie suplementy mają dobrą prasę i silny marketing, ale chciałbym abyście

Wiosna nadchodzi! Aby poprawić bilans odżywczy, kupiłem białko serwatkowe. Na szczęście trafiła mi się firma Extensor :-) Dlaczego "na szczęście" ? Bowiem białko jest jakości premium, a przy okazji była na nie promocja i udało mi się je kupić za pół ceny. Co rozumiem pisząc o białku,

Jeżeli chcielibyście zobaczyć, a tym bardziej wziąć udział w prawdziwym CrossFicie, to zapraszam do Łodzi 13.10.2012. W sobotę o godz.17, w klubie Im'fit na ul. Piłsudskiego 10, organizowane są zawody dla prawdziwych twardzieli. Gwarantowane: -masakryczny wysiłek -przekraczanie własnych możliwości(tych znanych do tej pory) -dobra zabawa -duch rywalizacji -towarzystwo wysportowanych mężczyzn i kobiet

W każdej dziedzinie biznesu zdarzają się osoby, które nie są uczciwe. Nie dziwi więc, że również niektórzy trenerzy personalni oszukują ludzi, którym powinni świadczyć dobrą usługę. Wczoraj rozmawiałem z moją znajomą, która zadawała mi podejrzanie dużo pytań odnośnie mojej pracy. Gdy po którymś z kolei pytaniu, zainteresowałem się

Przez długi czas byłem sceptycznie nastawiony do treningu nazywanego CrossFit, na szczęście wszystko zmieniło się gdy wziąłem udział w zawodach zorganizowanych w Łodzi. Kilka dni temu mój kolega Krzysiek zaproponował mi wzięcie udziału w weekendowym CrossFicie na terenach zielonych łódzkiego parku na zdrowiu. Mam silną potrzebę współzawodnictwa,

Masło nadaje smak jedzeniu i powoduje, że pieczywo nie jest suche. Masło to 82% tłuszcz pochodzenia zwierzęcego i jego niewielkie ilości mogą pomóc w funkcjonowaniu wielu układów naszego ciała. Niestety istnieje również ciemna strona mocy, czyli negatywny wpływ masła na otłuszczenie ciała. Istnieją substytuty masła, takie jak margaryna,