Aktualności
Maciej Krysiak - Twój trener personalny
HomeArticles Posted by Maciej Krysiak (Page 4)

Author: Maciej Krysiak

Jeżeli chcielibyście zobaczyć, a tym bardziej wziąć udział w prawdziwym CrossFicie, to zapraszam do Łodzi 13.10.2012. W sobotę o godz.17, w klubie Im'fit na ul. Piłsudskiego 10, organizowane są zawody dla prawdziwych twardzieli. Gwarantowane: -masakryczny wysiłek -przekraczanie własnych możliwości(tych znanych do tej pory) -dobra zabawa -duch rywalizacji -towarzystwo wysportowanych mężczyzn i kobiet

Przez długi czas byłem sceptycznie nastawiony do treningu nazywanego CrossFit, na szczęście wszystko zmieniło się gdy wziąłem udział w zawodach zorganizowanych w Łodzi. Kilka dni temu mój kolega Krzysiek zaproponował mi wzięcie udziału w weekendowym CrossFicie na terenach zielonych łódzkiego parku na zdrowiu. Mam silną potrzebę współzawodnictwa,

Masło nadaje smak jedzeniu i powoduje, że pieczywo nie jest suche. Masło to 82% tłuszcz pochodzenia zwierzęcego i jego niewielkie ilości mogą pomóc w funkcjonowaniu wielu układów naszego ciała. Niestety istnieje również ciemna strona mocy, czyli negatywny wpływ masła na otłuszczenie ciała. Istnieją substytuty masła, takie jak margaryna,

Wiosna to czas w którym wiele osób myśli o tym aby zacząć biegać. Większości z nich wydaje się, że bieganie jest czynnością tak naturalną i prostą jak chodzenie. Niestety nie jest. Jeśli chcesz się zatem uchronić przed kontuzją, a przy okazji znacznie poprawić swoją wydolność, przeczytaj poniższy tekst(odnosi

No właśnie po co mam ćwiczyć, skoro to takie wyczerpujące i żmudne, a efekty niepewne? Trzeba wyjść z domu, włożyć na siebie odpowiednie ubranie, które często kosztuje kilka złotych, niekiedy nawet kupić konkretny sprzęt, który kosztuje jeszcze więcej. Czy to się komukolwiek opłaca? Po co to robić? Przyczyny