Aktualności

Oferta

Sprawdź co przygotowałem specjalnie dla Ciebie.

Ostatnio na blogu

Tutaj dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem.

Zapewne większość z Was w którymś momencie sportowego życia jadła batony kulturystyczne. Miewają różne smaki, długie terminy ważności i kosztują

Wiem, że rzecz może wydawać się mało istotna ale na pewno tak nie jest. Jeśli jesteś szczęśliwcem, który codziennie w

Zapewne zauważyłeś już, że wielu spośród współczesnych kulturystów ma wielki brzuch. Zastanawiało C kiedykolwiek czemu tak jest? Mnie też, dlatego

W mojej pracy często słyszę pytanie: Czy moja dieta jest dobra? Jak mam skorygować swoją dietę, bo efekty nie są

INSTRUKTOR I TRENER PERSONALNY

Maciej Krysiak
Trener personalny Maciej Krysiak

Trener personalny Maciej Krysiak

Miło mi powitać Was na mojej stronie, nazywam się Maciej Krysiak i pracuję jako trener personalny. Na co dzień pomagam Państwu w ćwiczeniach na siłowni, salach gimnastycznych i innych obiektach sportowych w Łodzi. Prezentuję Państwu stronę, która jest odpowiedzią na liczne pytania związane z odżywianiem, suplementacją oraz treningiem. Dużą uwagę zwracam na bezpieczne stosowanie suplementów, technikę wykonywania ćwiczeń.

Jeśli chcesz zacząć ćwiczyć, poprawić kondycję lub zgubić kilka kilogramów zadzwoń lub napisz wiadomość korzystając z formularza w zakładce kontakt. Wspólnie uzgodnimy szczegóły planu treningowego, dobierzemy optymalne ćwiczenia i zaplanujemy dietę. Konsekwentny i systematyczny trening jak poprowadzi trener osobisty prowadzi do uzyskania pożądanych efektów. Zachęcam zatem wszystkich mieszkańców Łodzi do aktywnego wysiłku i intensywnego treningu.

Testy sprawnościowe

Pomyślnie zdasz każdy egzamin.
Skuteczne przygotowanie

Egzamin sprawnościowy

Sprawdź referencje

Zobacz jak pracuję i co udało się osiągnąć

Modelowanie sylwetki

Wybierz odpowiednią dla Ciebie opcję